Смачний та корисний тортик для здорового харчування | Tasty and Healthy Cake for a Healthy Lifestyle

💛💙Підтримати канал можна за посиланням💛💙:
👇👇👇👇👇
💫 Patreon: https://www.patreon.com/LesiaPizhyk
🥤 Buymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/lesiapizhyk

💓 Соціальні мережі: 💓
👇👇👇👇👇
🔍 Instagram: https://www.instagram.com/lesia.pizhy...
🔍 Facebook: https://www.facebook.com/Lesia.Pizhyk...

Співпраця:
👇👇👇👇👇
📩 Email: minipanihealthyfood@gmail.com

💓 Друзі, субтитри іншими мовами можна обрати в налаштуваннях ⚙️ відео 💓

Вітаю на моїй кухні! Сьогодні готуємо тортик для здорового харчування.

Інгредієнти (d = 16 cm, h = 8 cm, m = 1460 g):
Тісто:
вівсяне борошно - 400 гр
чай (молоко) - 170 гр
підсолоджувач - 100 гр
масло - 40 гр
прянощі для випічки - 1,5 ч.л.
розпушувач - 1 ч.л.
сіль - 0,25 ч.л.
Крем:
йогурт грецький (сметана) - 600 гр
кисломолочний сир - 250 гр
фініки - 100 гр

Welcome to my kitchen! Today we are making a healthy cake.

Ingredients (d = 16 cm, h = 8 cm, m = 1460 g):

Dough
Oat flour – 400 g
Tea (or milk) – 170 g
Sweetener – 100 g
Butter – 40 g
Baking spices – 1.5 tsp
Baking powder – 1 tsp
Salt – 0.25 tsp

Cream
Greek yogurt (or sour cream) – 600 g
Cottage cheese – 250 g
Dates - 100 gr

Willkommen in meiner Küche! Heute machen wir eine gesunde Torte.

Zutaten (d = 16 cm, h = 8 cm, m = 1460 g):

Teig
Hafermehl – 400 g
Tee (oder Milch) – 170 g
Süßungsmittel – 100 g
Butter – 40 g
Backgewürze – 1,5 TL
Backpulver – 1 TL
Salz – 0,25 TL

Creme
Griechischer Joghurt (oder Schmand) – 600 g
Quark – 250 g
Daten - 100 g

#кориснийторт #медівник #здоровехарчування #healthycake #honeycake #healthylifestyle #gesundertorte #honigkuchen #gesunderezepte #CookingWithOlesiaPizhyk

📌 Пісні страви | Постные блюда | Lenten dishes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcBX0a8GU_396-nAU1w6Xynm

📌 Млинці | Блины | Crepes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcBVOuNLmgyMnQyr067aGHdn

📌 Різдвяна випічка | Рождественская выпечка | Christmas desserts
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcCLwe8gtZ1Ol5hiiWA3dSeH

📌 Страви з гарбуза | Блюда из тыквы | Pumpkin recipes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcA1JM0Cqgxf3g1ryi9TSr1L

📌 Пироги | Pies
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcANGM-blTRvi9uJvqdJjBcC

📌 Рецепти з кабачків | Рецепты из кабачков | Zucchini recipes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcACagbKzlLR1zj-GUa2HgdY

📌 Пасхальна випічка | Пасха | Easter cake
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcDexuBdIUGQII78BFlFE0nJ

📌 Хліб | Хлеб | Bread
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcCEz_VlldykzO0jKoSLJLt3

📌 Класичні десерти | Классические десерты | Classic dessert recipes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcAv9Vyd0rao7OJpi4dUOHb1

📌 Класична випічка | Классическая выпечка | Classic baking recipes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcCEU0UeI5JptiQXC7UG38FT

📌 Корисна випічка | Полезная выпечка | Healthy baking recipes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcDgw9GvXRS-ewbdXvxwM38m