Призи та відповіді на запитання про йогу. А ще буду говорити про любов та повагу!
00:10 - Сергій Притула вказав мій канал у рекомендаціях і от за 2 дні нас уже більше тисячі! УРАААА
1:54 - Про меншовартість
2:26 - Привіт Шепетівці
Відповіді на запитання і оголошення переможців
4:10 - Коли найкраще займатись йогою?
5:16 - Як займатись йогою щоб було цікаво?
6:29 - Як правильно дихати під час йоги?
7:00 - Коли вперше зрозуміла, що йога це твоє?
8:28 - Які правильні і неправильні способи займатися йогою?
9:14 - Чи бувають в тебе дні, коли ніякої йоги?
10:49 - Які вправи робити для тих, хто переніс операцію з видалення грижі.
11:47 - Короткий огляд Шрі Ланки.
Шрі Ланка… - це не лише пляжі, є гарнющі гори, де комфортніший температурний режим
- ціни доступні,
- переважно гарні люди, поважають закони,
- красива природа.
Шрі Ланка знаходиться у географічній широті, де тривалість дня = ночі. А ще доступні різноманітні фрукти та овочі. Організм на вегетаріанському раціоні з таким світловим днем і достатньою інтенсивністю фізичного навантаження може оздоровитись і ввійти у органічний біоритм. Біоритми органів - стабільні.
Та все ж в Україні найгарніше!
Слава Україні!
Йога нам в допомогу.
Найскладніше в йозі - це розстелити килимок. Вправи та поради на цьому каналі доступні для людей з будь-якою фізичною підготовкою, навіть для 50+! Перевірено на моїх "студентах".
Підписка та 🔔 допоможуть регулярно займатись та бути в курсі новинок у світі ЙОГИ 😊
Вдячна за перегляди, коментарі та вподобайки 💕
Ваша Таня Габінет - інструктор йоги та тілесний терапевт🙏🏻
#йогадопомога #український_ютуб #йогаукраїнською #українськийютуб #йогадляпочатківців #мобілізація_українського_ютубу
розгорнути опис
згорнути опис
