Любите смачно готувати? Підписуйтесь на канал Костянтина Грубича: https://bit.ly/2U2iWyZ
Конкурс пісних страв виходить на фінішну пряму пряму. Сьогодні котлетки з вівсяних пластівців представляє Галя. Отже, страви з вівсяних пластівців в раціоні – що це? Данина моді або чудодійний продукт на варті вашого здоров’я? Нижче перераховані доведені корисні властивості вівсяних пластівців. Список вражає:
овес — щедрий джерело полісахаридів, необхідних організму для побудови нових клітин;
регулярне споживання вівсянки знижує холестерин, не дає утворюватися тромбам;
овес покращує склад крові, підвищує її згортання;
рідка вівсяна каша, кисіль, відвар нормалізують роботу нирок;
овес зміцнює нігті і волосся, а шкіру робить здоровіше і еластичнішою;
вівсянка без добавок очищає кишечник, нормалізує РН шлункового соку, виводить з організму токсини і шлаки;
страви з вівса зміцнюють пам’ять, підвищують швидкість мислення, знімають стрес;
від вівсянки зміцнюється імунітет, підвищується загальний тонус організму;
продукти з вівса нормалізують тиск, допомагають боротися з гіпертонією;
овес – їжа, яка допомагає регулювати обмін речовин, що дуже важливо для тих, хто стежить за вагою.
Отже, вперед. Готуємо, куштуємо, пишемо свої враження! Якщо будете дотримуватися моїх порад і Пашиної рецептури, у вас обов'язково вийде смачна страва! Дивіться уважніше та не забувайте ставити лайки-вподобайки.
Починаймо голосувати: пишіть, який з трьох конкурсних рецепртів ви вважаєте гідним перемоги. Буду вдячний!
Що потрібно для приготування котлет із вівсяних пластівців?
Вівсяні пластівці – 1 склянка
Гаряча вода – 1 склянка
Цибуля – 2 шт
Часник – 2-3 зубці
Картопля – 2 шт
Сіль, перець, спеції – за смаком
Олія для смаження
Якщо вам сподобався цей рецепт, раджу подивитися відео на моєму каналі, як готувати незвичайний пісний картопляник
https://www.youtube.com/watch?v=ANAhPxs1pzI&;index=5&t=5s&list=PL3W-qP0YtCFijFjHybtcsqbS0MhKhfDqh
Я в соцмережах:
Фейсбук: https://www.facebook.com/nejnich
Інстаграм: https://www.instagram.com/kgrubych/
#котлети #вівсяніпластівці #піснакухня
розгорнути опис
згорнути опис
