Свинячі нирки повноцінний субпродукт, який є джерелом вітамінів групи В, фосфору, калію та сірки. Також у свинячих нирках міститься багато цинку, заліза та селену.
Тому пропоную приготувати свинячі нирки тушковані в сметані з соєвим соусом.
Рецепт:
Свинячі нирки 1 кг
Морква 1 шт
Цибуля 1 шт
Часник 3-5 зубців
Сметана 3 столові ложки
Соєвий соус 2 ст. ложки
Масло вершкове 50 г
Молоко 200 мл
Сіль
Перець чорний мелений
Молоко для вимочування нирок 1л
Всім смачного!
Дивіться ще мої відео:
Салати та закуски: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNZkWveF4rmGvxMmCCJeyyO2sFrs9Un53
Перші та другі страви: супи, борщі, каші та інші смачні рецепти: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNZkWveF4rmG6i4rlO95ZOiS2w7ciODZ1
Цукерки, солодощі та різні смаколики: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNZkWveF4rmFQGbt4PjkO7CPrCM0-nvCr
Підписатися на канал: https://www.youtube.com/channel/UCZfsA2CXHcbBli6Ai2pjXxw
Ми в Telegram: https://t.me/MarusynaKukhnia
Ми в Facebook: https://www.facebook.com/Марусина-КУХНЯ-104891731201951
розгорнути опис
згорнути опис
