Якщо вас цікавить розбір ще більше асан, ось посилання на Patreon:
❣️❣️❣️ ➡️ https://patreon.com/oksanataran
Там я щомісяця розбираю детально нову асану.
Протипоказання для виконання:
ВАЖЛИВО! Під час КРИТИЧНИХ ДНІВ жінкам не можна робити перевернуті асани і берізку в тому числі!
По стану здоров'я:
- грижі в шийному відділі хребта
- протрузії в шийному відділі хребта
- мігрені
- глаукома
- підвищений тиск
- вагітність (бажано проконсультуватися у лікаря)
❣️❣️❣️ Подякувати за це заняття ви можете на картку Monobank в спеціально створену для цього Банку 💓
🔗 Посилання на банку:
https://send.monobank.ua/jar/55a53CfWma
Моя сторінку на Patreon:
❣️❣️❣️ ➡️ https://patreon.com/oksanataran
❣️❣️❣️ Підписуючись, ви не тільки підтримуєте мою роботу і допомагаєте мені створювати більше контенту українською мовою про йогу, йога-терапію та медитацію, але й висловлюєте свою вдячність за час і зусилля, які я вкладаю в створення якісних відео для вас на YouTube.
❣️❣️❣️ Незалежно від того, чи вирішите ви стати патроном, чи просто поділитеся моїми відео з іншими — дякую за вашу підтримку! Ясного вам дня і доброї вдачі!
❣️ А також ми є розробниками корисних мобільних додатків, переходьте за посиланням на наш сайт, щоб переглянути їх всі:
❣️ https://www.maxhuk.com
❣️❣️❣️ ➡️ https://www.patreon.com/maxhuk
Оксана Таран:
За іншими курсами з йоги та здоров’я переходьте сюди:
🧘♀️ Сайт https://yoga.oksanataran.com
🧘♀️ Сайт портфоліо: http://oksanataran.com
📸 Йога-фотографії: http://instagram.com/oksanataranphoto
📸 Про йогу та мотивацію: http://instagram.com/oksanataranyoga
🧘♀️ https://www.instagram.com/yogawithoksanataran/
Максим Гук:
📸 http://instagram.com/maxhuk
Йога для початківців | Йога з Оксаною Таран | Йога українською | Медитації та дихання українською
Щиро вдячна вам за підтримку 🙏🏻
розгорнути опис
згорнути опис
