Як правильно робити навасану?

Усі відео по Йога Челенджу - Прокачай себе!
https://youtu.be/sI45SZEiOGc
https://youtu.be/jCOUmuhFVh4
https://youtu.be/oVRzVqLDohY
https://youtu.be/7YUEzbV6KZY

За курсами з йоги та здоров’я переходьте сюди: https://yoga.oksanataran.com​

Оксана Таран:
🧘‍♀️ Йога-сайт: https://yoga.oksanataran.com​
🧘‍♀️ Фото-сайт: https://oksanataran.com​
📸 Йога-фотографії: https://www.instagram.com/oksanataranphoto
📸 Про йогу та мотивацію: https://www.instagram.com/oksanataranyoga
📸 Йогічний одяг: https://www.instagram.com/oksanataranwear/

Максим Гук:
🧘‍♂️ https://maxhuk.com​
📸 https://www.instagram.com/maxhuk/

Наші додатки:
https://apps.apple.com/us/developer/maksym-huk/id506364681
https://play.google.com/store/apps/dev?id=5524975582283014358