Ми у соціальних мережах:
🔍 Instagram: https://www.instagram.com/lesia.pizhy...
🔍 Facebook: https://www.facebook.com/Lesia.Pizhyk...
📩 Email: minipanihealthyfood@gmail.com
Вітаю вас на каналі Cooking with Lesia Pizhyk! Слава Україні!
Друзі, сьогодні пропоную вам приготувати смачненьку страву з курячої грудки. Це може бути смачно, ситно та максимально корисно! Пропоную вам рецепт смачних запечених курячих відбивних без зайвого жиру та зайвих зусиль!
Інгредієнти:
М'ясо:
- куряче філе (грудка) – 2 шт – 700 гр
Маринад:
- класичний йогурт (сметана, кефір) – 3 ст.л.
- соєвий соус – 3 ст.л.
- гірчиця – 0,5 ст.л.
або
- яйця (С1) – 2 шт
- сіль – 0,5 ч.л.
Паніровка:
- кукурудзяне борошно (інше або панірувальні сухарі) – 120 гр
- спеції до курки – 2 ч.л.
- сушений часник – 2 ч.л.
- сіль – 0,5 ч.л.
Запікати 25 – 30 хвилини при 200 градусах.
Welcome to my Cooking with Lesia Pizhyk channel! Glory to Ukraine!
Friends, today I suggest you cook a delicious chicken breast dish. It can be tasty, satisfying, and as useful as possible! I offer you a delicious CRISPY BREADED CHICKEN RECIPE!
Ingredients:
Meat:
- chicken fillet (breast) - 2 pcs - 700 g
Marinade:
- classic yogurt (sour cream, kefir) - 3 tbsp.
- soy sauce - 3 tbsp.
- mustard - 0.5 tbsp.
or
- eggs (C1) – 2 pcs
- salt - 0.5 tsp.
Breading:
- corn flour (other or breadcrumbs) - 120 g
- chicken spices - 2 tsp.
- dried garlic - 2 tsp.
- salt - 0.5 tsp.
Bake it at 200 degrees (392 degrees F) for 25-30 minutes.
#CookingWithLesiaPizhyk #ЗапеченіКурячіВідбивні #StandWithUkraine
📌Низьковуглеводні рецепти | Low carb recipes | Низкоуглеводные рецепты
https://www.youtube.com/playlist?list...
📌Пісні страви | Постные блюда | Lenten dishes
https://www.youtube.com/playlist?list...
📌Закуски, снеки | Snacks
https://www.youtube.com/playlist?list.....
📌Млинці | Блины | Crepes
https://www.youtube.com/playlist?list.....
📌Класичні десерти | Классические десерты | Classic dessert recipes
https://www.youtube.com/watch?v=lxqDa.....
📌Корисна випічка | Полезная выпечка | Healthy baking recipes
https://www.youtube.com/playlist?list.....
📌Класична випічка | Классическая выпечка | Classic baking recipes
https://www.youtube.com/playlist?list.....
📌Корисні сніданки | Полезные завтраки | Healthy breakfast recipes
https://www.youtube.com/playlist?list.....
📌Основні страви | Основные блюда | Main Dish Recipes
https://www.youtube.com/playlist?list.....
📌Паска | Пасха | Easter cake
https://www.youtube.com/playlist?list.....
📌Пироги | Pies
https://www.youtube.com/playlist?list.....
📌Рецепти з кабачків | Рецепты из кабачков | Zucchini recipes
https://www.youtube.com/playlist?list.....
📌Страви з гарбуза | Блюда из тыквы | Pumpkin recipes
https://www.youtube.com/playlist?list.....
📌Соуси, заправки для салатів | Соусы, заправки для салатов | Sauces, salad dressings
https://www.youtube.com/playlist?list.....
📌Хліб | Хлеб | Bread
https://www.youtube.com/playlist?list.....
розгорнути опис
згорнути опис
