💛💙Підтримати канал можна за посиланням💛💙:
👇👇👇👇👇
💫 Patreon: https://www.patreon.com/LesiaPizhyk
🥤 Buymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/lesiapizhyk
💓 Соціальні мережі: 💓
👇👇👇👇👇
🔍 Instagram: https://www.instagram.com/lesia.pizhy...
🔍 Facebook: https://www.facebook.com/Lesia.Pizhyk...
Співпраця:
👇👇👇👇👇
📩 Email: minipanihealthyfood@gmail.com
💓 Друзі, субтитри іншими мовами можна обрати в налаштуваннях ⚙️ відео 💓
Осінь — ідеальний час підтримати здоров’я природним шляхом. Ферментований гарбуз з яблуками не лише корисний, а й неймовірно смачний. Спробуйте — і ваш організм скаже «дякую»!
Інгредієнти на 1 л:
Гарбуз - 500 гр
Яблука - 300 гр
Часник - 3 зуб
Лавровий лист - 2 шт
Перець горошком - 0,5 ч.л.
Порошок гірчиці - 0,5 ч.л.
Розсіл:
Вода - 600 мл
Сіль - 1,5 ч.л.
Ферментація при кімнатній температурі - 4 дні.
Autumn is the perfect time to support your health naturally. Fermented pumpkin with apples is not only healthy but also incredibly delicious. Try it — your body will thank you!
Ingredients for 1 L:
Pumpkin – 500 g
Apples – 300 g
Garlic – 3 cloves
Bay leaves – 2 pcs
Black peppercorns – ½ tsp
Mustard powder – ½ tsp
Brine:
Water – 600 ml
Salt – 1½ tsp
Fermentation: 4 days at room temperature.
Der Herbst ist die perfekte Zeit, um die Gesundheit auf natürliche Weise zu unterstützen. Fermentierter Kürbis mit Äpfeln ist nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker. Probier es aus – dein Körper wird es dir danken!
Zutaten für 1 L:
Kürbis – 500 g
Äpfel – 300 g
Knoblauch – 3 Zehen
Lorbeerblätter – 2 Stk.
Pfefferkörner – ½ TL
Senfpulver – ½ TL
Lake:
Wasser – 600 ml
Salz – 1½ TL
Fermentation: 4 Tage bei Raumtemperatur.
#CookingWithOlesiaPizhyk #ФерментованийГарбуз #КвашенийГарбуз #ГарбузЗЯблуками #ОсіннійРецепт #ЗдороваЇжа #ДомашняФерментація #ПрироднеЗдоров’я #КорисніСтрави #UkrainianCuisine #FermentierterKürbis #GesundeErnährung #Hausgemacht #Herbstrezept #NatürlichGesund #Probiotisch #Fermentation #LeckerUndGesund
📌 Пісні страви | Постные блюда | Lenten dishes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcBX0a8GU_396-nAU1w6Xynm
📌 Млинці | Блины | Crepes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcBVOuNLmgyMnQyr067aGHdn
📌 Різдвяна випічка | Рождественская выпечка | Christmas desserts
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcCLwe8gtZ1Ol5hiiWA3dSeH
📌 Страви з гарбуза | Блюда из тыквы | Pumpkin recipes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcA1JM0Cqgxf3g1ryi9TSr1L
📌 Пироги | Pies
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcANGM-blTRvi9uJvqdJjBcC
📌 Рецепти з кабачків | Рецепты из кабачков | Zucchini recipes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcACagbKzlLR1zj-GUa2HgdY
📌 Пасхальна випічка | Пасха | Easter cake
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcDexuBdIUGQII78BFlFE0nJ
📌 Хліб | Хлеб | Bread
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcCEz_VlldykzO0jKoSLJLt3
📌 Класичні десерти | Классические десерты | Classic dessert recipes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcAv9Vyd0rao7OJpi4dUOHb1
📌 Класична випічка | Классическая выпечка | Classic baking recipes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcCEU0UeI5JptiQXC7UG38FT
📌 Корисна випічка | Полезная выпечка | Healthy baking recipes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcDgw9GvXRS-ewbdXvxwM38m
розгорнути опис
згорнути опис
