Свіжий соковитий зрілий кавун, що ще може бути смачнішим в літку?
Кавуни відомі своїми сечогінними властивостями при усуненні набряків, причиною яких є серцево-судинні захворювання та захворювання нирок. Проте при нирковій недостатності необхідно контролювати кількість спожитої рідини, намагатися їсти кавуна небагато.
Кавуновий сік – джерело фруктози, яка, на відміну від звичайного цукру, швидко засвоюється організмом.
Корисним буде кавун ще й тим, що завдяки клітковині підсилюється перистальтика кишківника і швидше виводиться надлишок холестерину. Кавун - це легкий і природній спосіб подолати закреп.
Кавун допомагає боротися з надлишковою масою тіла. По-перше, кавун володіє сечогінними властивостями, завдяки яким маса тіла стає на 1-2 кг меншою через виведення зайвої рідини з організму. По-друге, кавун притуплює відчуття голоду. Тут користь кавуна полягає в тому, що маючи низьку калорійність – лише 38 ккал на 100 г м'якоті кавуна, - кавун наповнює шлунок і дає можливість забути про голод. По-третє, як вже описано вище, кавун сприяє нормалізації діяльності кишківника, долає закрепи.
Детально тут:
Кавун: користь та шкода
https://medfond.com/korysni-produkty/kavun-korist-ta-shkoda.html
Коли безпечно купувати кавун та диню
https://medfond.com/bezpeka-korysni-produkty/koli-bezpechno-kupuvati-kavun-ta-dinyu.html
Нітрати в їжі - правда і міфи
https://medfond.com/bezpeka-porady/nitrati-v-izhi.html
Кавунова дієта. Дієта з кавуна допоможе скинути 8 кілограм
https://medfond.com/dieti/kavunova-dieta.-dieta-z-kavuna-dopomozhe-skinuti-8-kilogram.html
Лимонад з кавуна
https://medfond.com/napoi-recepti/limonad-z-kavuna.html
Сайт здорового способу життя: https://medfond.com
Ми в facebook: https://www.facebook.com/medfondcom
розгорнути опис
згорнути опис
