В цьому відео я покажу як приготувати фалафель в піті з томатним конкасе.
Фалафель - невеликі котлетки з меленого нуту ,підсмажені на олії загорнуті в піту з маринованити овочами та соусом.
В більшість відео рецептів на YOUTUBE фалафель смажать у фритюрі і це думаю всі знають не зовсім корисно я покажу як приготувати на сковороді з невеликою кількістю олії,адже має бути не лише смачно а й корисно!
Інгредієнти :
500 - НУТ
1шт - ГОСТРИЙ ПЕРЕЦЬ
1шт - ЦИБУЛЯ ЧЕРВОНА
4 пучка - зеленої цибулі
2 - зубчика часнику
мікс спецій за смаком
1 - пучок кропу
1 - пучок петрушки
2шт - помідор
30г - мед
30г - гірчиця
1/2 - лимон
400г - борошно
200мл - води
сіль,перець за смаком
Посилання на мій Instagram - https://www.instagram.com/p/B58XzbbhY...
Посилання на мій Facebook - https://m.facebook.com/profile.php?re...
Посилання на мій Blogger - https://foodhowmake.blogspot.com
#фалафель#нут#піта#томатнеконкасе#рецепт
розгорнути опис
згорнути опис
