Ми у соціальних мережах:
🔍 Instagram: https://www.instagram.com/lesia.pizhy...
🔍 Facebook: https://www.facebook.com/Lesia.Pizhyk...
📩 Email: minipanihealthyfood@gmail.com
Вітаю вас на каналі Cooking with Lesia Pizhyk!
Друзі, хочу поділитися з вами рецептом смачної, корисної та соковитої запіканки з броколі та цвітної капусти. Це одна із тих страв, яка часто буває на нашому столі. Повірте, це дуже смачно та ситно. Ви напевно знаєте наскільки корисні броколі та цвітна капуста? Тому ця запіканка багато не лише смаками та ароматами, але й великою кількість макро- ті мікроелементів.
Інгредієнти:
- броколі – 300 гр
- цвітна капуста – 300 гр
- яйця (С1) – 5 шт
- сметана – 250 гр
- сир моцарелла (інший) – 200 гр
- зелена цибуля – 50 гр
- кріп – 50 гр
- сушений часник – 1 ч.л. – 5 гр
- сіль – за смаком
- оливкова олія – для змащення форми
Запікати 60 хвилин під фольгою при 175 градусах і ще 10 – 15 хвилин без фольги.
Welcome to my Cooking with Lesia Pizhyk channel!
Friends, I want to share with you this delicious, healthy, and juicy broccoli and cauliflower casserole recipe. It's one of my favorite foods. Believe me, it is very tasty and filling. Do you know about the benefits of cauliflower & broccoli? Broccoli and cauliflower are both low in calories and brimming with a variety of important vitamins and minerals
Ingredients:
- broccoli - 300 g
- cauliflower - 300 g
- eggs (C1) - 5 pcs
- sour cream - 250 g
- mozzarella cheese (other) - 200 g
- scallion - 50 g
- dill - 50 g
- dried garlic - 1 tsp. - 5 g
- salt - to taste
- olive oil
Bake it at 175 degrees (347 degrees F) for 60 minutes under foil and 10 - 15 minutes without foil.
Приветствую вас на канале Cooking with Lesia Pizhyk!
Друзья, хочу поделиться с вами рецептом вкусной, полезной и сочной запеканки с брокколи и цветной капусты. Это одна из тех блюд, которое часто бывает на нашем столе. Поверьте, это очень вкусно и сытно. Вы наверняка знаете насколько полезны брокколи и цветная капуста? Поэтому эта удивит вас не только вкусами и ароматами, но и большим количеством макро- те микроэлементов.
Ингредиенты:
- брокколи - 300 гр
- цветная капуста - 300 гр
- яйца (С1) - 5 шт
- сметана - 250 гр
- сыр моцарелла (другой) - 200 гр
- зеленый лук - 50 гр
- укроп - 50 гр
- сушеный чеснок - 1 ч.л. - 5 гр
- соль - по вкусу
- оливковое масло - для формы
Запекать 60 минут под фольгой при 175 градусах и еще 10 - 15 минут без фольги.
#CookingWithLesiaPizhyk #ЗапеканкаСброкколи #BroccoliAndCauliflowerCasserole
📌Пісні страви | Постные блюда | Lenten dishes
https://www.youtube.com/playlist?list...
📌Закуски, снеки | Snacks
https://www.youtube.com/playlist?list......
📌Млинці | Блины | Crepes
https://www.youtube.com/playlist?list......
📌Класичні десерти | Классические десерты | Classic dessert recipes
https://www.youtube.com/watch?v=lxqDa......
📌Корисна випічка | Полезная выпечка | Healthy baking recipes
https://www.youtube.com/playlist?list......
📌Класична випічка | Классическая выпечка | Classic baking recipes
https://www.youtube.com/playlist?list......
📌Корисні сніданки | Полезные завтраки | Healthy breakfast recipes
https://www.youtube.com/playlist?list......
📌Основні страви | Основные блюда | Main Dish Recipes
https://www.youtube.com/playlist?list......
📌Паска | Пасха | Easter cake
https://www.youtube.com/playlist?list......
📌Пироги | Pies
https://www.youtube.com/playlist?list......
📌Рецепти з кабачків | Рецепты из кабачков | Zucchini recipes
https://www.youtube.com/playlist?list......
📌Страви з гарбуза | Блюда из тыквы | Pumpkin recipes
https://www.youtube.com/playlist?list......
📌Соуси, заправки для салатів | Соусы, заправки для салатов | Sauces, salad dressings
https://www.youtube.com/playlist?list......
📌Хліб | Хлеб | Bread
https://www.youtube.com/playlist?list......
розгорнути опис
згорнути опис
