Вправи при сколіозі, Зміцнюємо м'язи спини, Другий рівень складності, сколиоз

Існують такі види сколіозу:
1. Функціональний.
Означає викривлення, при яких не виявлено постійних змін в структурі хребта. Ці стани повністю оборотні і можуть бути виправлені напругою м'язів, контролюючих поставу.
2. Структурний тип.
Викривлення хребта, при якому виявлені фіксовані зміни. Може бути кісткового, нейрогенного і м'язового походження.
3. Ідіопатичний сколіоз.
Стосується майже 90% всіх дефектів постави. Його формування викликано нестачею фізичної активності і неправильною поставою в положенні сидячи.
Крім цього, сколіоз диференціюють по:
локалізації (грудний, поперековий, шийний);
кількості дуг кривизни;
ступеня механічного згладжування;
розміром кута викривлення;
віковими групами.
Сколіоз, що виникає у дорослих і літніх людей, є результатом дегенеративних змін і зазвичай означає не тільки порушення постави, а й погіршення загального стану хребта.
Перший рівень складності: https://www.youtube.com/watch?v=58qtXnMogn8&;ab
Підтримайте мене на патреоні: https://www.patreon.com/viktorcholiy
Без Вашої допомоги у мене нічого не вийде, я хочу ділитися з Вами своїми знаннями і можливо навіть я зможу Вам допомогти.
Підписуйтесь на мій канал а також не забувайте натиснути на дзвіночок для того щоб не пропускати мої нові відео.
Якщо Ви переконаєтесь що мої методи діють і у Вас є можливість та бажання підтримати мій канал фінансово тоді залишаю свою карту для донату. Дякую!!!
ПРИВАТБАНК💵: 4731219122357118 Чолій Віктор Михайлович.
- якщо Ви хочете щоб я склав індивідуально під Вас програму тренувань;
- для співпраці зі мною по програмі дистанційного тренування;
- попасти до мене на індивідуальні тренування або по інших питаннях пишіть в мій інстаграм
Мій інстаграм ➡ https://www.instagram.com/viktorcholiy
Вправи при сколіозі, Зміцнюємо м'язи спини, Другий рівень складності, сколиоз, Вправи при сколіозі, Зміцнюємо м'язи спини.