Практика йоги в режимі табата для укріплення ніг.
Практики на ноги, зазвичай, даються найлегше. Це та частина тіла, яку ми хочемо того чи ні, задіюємо кожен день.
Всім гарного настрою та запалу до праці!
Більше практик зі мною можна знайти в YWK Club - https://yogawithkatrya.com/course-category/online-subscription/
➞ Yoga with Katrya https://yogawithkatrya.com/about-me/
➞ Instagram https://www.instagram.com/katrya.chukvinska/
➞ Telegram https://t.me/joinchat/AAAAAFOP-4dZMOgQDzb-Yg
З радістю дам відповідь в коментарях на ваші запитання.
Якщо вам подобаються такі практики - залишайте 👍 та підписуйтесь на мій канал ❤️
розгорнути опис
згорнути опис
