Це просто знахідка для тих, хто хоче схуднути. Дуже простий і ситний салат.
#ПП #салат #салатзкапусти
Інгредієнти:
200 г відвареного філе курочки чи індички
пів качана фіолетової капусти
100 г консервованої кукурудзи
Заправка:
1 ст.л подрібнених волоських горіхів
2 ст.л оливкової олії
1 ст.л гірчиці у зернах
сіль та перець до смаку
сік із половинки лимона
Дієтичні страви:
Яблучний пиріг без ЦУКРУ, БОРОШНА І МАСЛА.🍎🍎🍎 Корисно, смачно і дуже просто.https://www.youtube.com/watch?v=fz5mm2yeq_8
🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎
Корисна піца без борошна.
https://www.youtube.com/watch?v=CJWfqfPOMJY&;list=PLCMMBlKkefteotWjhu2gxYX
🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕
Корисні рогалики без цукру і борошна. Неймовірно смачні тому готуйте одразу дві порції.https://www.youtube.com/watch?v=cmXR4L9FDWk&;list=PLCMMBlKkefteotWjhu2gxYXQrOnjUlVOY&index=1
🥐🥐🥐🥐🥐🥐🥐🥐🥐🥐🥐🥐🥐🥐
Ингредиенты:
200 г отварного филе курочки или индейки
пол кочана фиолетовой капусты
100 г консервированной кукурузы
Заправка:
1 ст.л измельченных грецких орехов
2 ст.л оливкового масла
1 ст.л горчицы в зернах
соль и перец по вкусу
сок из половинки лимона
розгорнути опис
згорнути опис
