Відтискання від підлоги, Стилі відтискання, 20 найкращих і ефективних відтискань,

🏆 Привіт друзі! 🏆
Мене звати Віктор я Майстер Спорту України з пауерліфтингу серед паралімпійців.
Сьогодні я покажу Вам більше ніж 20 стилей ефективних відтискань від підлоги, виберіть собі 5 стилей вашої складності і робіть через день по 2-3 сети між сетами перерва по 1-2 хвилини і Ви побачите які результати на Вас чекають.
Підписуйтесь на мій канал а також не забувайте натиснути на дзвіночок для того щоб не пропускати мої нові відео.
Якщо Ви переконаєтесь що мої методи діють і у Вас є можливість та бажання підтримати мій канал фінансово тоді залишаю свою карту для донату. Дякую!!!
ПРИВАТБАНК💵: 4731219122357118 Чолій Віктор Михайлович.
- якщо Ви хочете щоб я склав індивідуально під Вас програму тренувань;
- для співпраці зі мною по програмі дистанційного тренування;
- попасти до мене на індивідуальні тренування або по інших питаннях пишіть в мій інстаграм
Мій інстаграм ➡ https://www.instagram.com/viktorcholiy