ВПРАВИ НА ПРОФІЛАКТОРІ ЄВМІНОВА / ДОШКА ЄВМІНОВА / ВПРАВИ ДЛЯ СПИНИ ТА ХРЕБТА

Підтримати фінансово мій канал:
Патреон: https://www.patreon.com/viktorcholiy
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Гімн каналу: https://youtu.be/Jq4seeXNKKA
Мій шлях паралімпійця: https://youtu.be/w6_z2X5Hmio
Статья про мене: https://dyvys.info/2021/12/08/syla-voli-proty-diagnozu-yak-lviv-yanyn-z-dtsp-pratsyuye-trenerom-ta-gotuyetsya-do-chempionatu-z-pauerliftyngu/?fbclid=IwAR1jqSowUfJaCacZtaK9RGeeuRhrVI3ZE8hPRm2shVoqkbvsmDmcb2g6LCA
Мій інстаграм ➡ https://www.instagram.com/viktorcholiy
Телеграм група ➡ https://t.me/viktorcholii
Запис на тренування: https://bastionlviv.com.ua/viktor-cholij/

Методика заснована на тому, що її використання допомагає полегшити роботу хребта. Відомо, що всі міжхребцеві диски не можуть самостійно живитись киснем і поживними речовинами. Живлення здійснюється за рахунок хребців. При численних захворюваннях спини спостерігається такий патологічний стан, як здавлення дисків і навіть пошкодження хребців. При цьому відбувається значний збій в кровообігу, і він спостерігається доти, поки хребці не опиняються на своєму місці.
Щоденні тренування на профілакторі допомагають розтягувати хребці, звільняючи хребетні диски, що призводить до нормалізації їх кровопостачання, а значить, такі симптоми, як болі в спині або малорухливість хребта, проходять.
Вправи, що виконуються на дошці, не ушкоджують спину і мінімально навантажують хребет, але, незважаючи на це, вони дуже ефективні. Всіх їх можна умовно розділити на 4 групи:
Лікувальні.
Оздоровчі.
Спортивні.
Спеціальні.

Без Вашої фінансової допомоги у мене нічого не вийде, я хочу ділитися з Вами своїми знаннями і можливо навіть я зможу Вам допомогти як допоміг багатьом людям. Я хочу створювати нові відео майже щодня а також проводити стріми та прямі ефіри з різними комплексами вправ. Тому тільки завдяки Вашій підтримці я можу продовжувати утримувати канал та допомагати Вам.
Підписуйтесь на мій канал а також не забувайте натиснути на дзвіночок для того щоб не пропускати мої нові відео.
Якщо виникнуть якісь питання то пишіть мені в мій інстаграм або телеграм.

ВПРАВИ НА ПРОФІЛАКТОРІ ЄВМІНОВА / ДОШКА ЄВМІНОВА / ВПРАВИ ДЛЯ СПИНИ ТА ХРЕБТА