Ви помічали, що з вашим настроєм і психікою трапляються негаразди. У вас може бути день бадьорий, а потім занепад і апатія.
Перші дні війни ми горіли від усього і фанатіли від перемог нашої армії, але зараз відчуваєте якийсь ступор і падіння настрою? Не біда. Це так працює наша психіка та мозок.
Про це все, та як з цим боротись я записав для вас спеціально короткий відос. Давно не виходив в ефір 🙂
Але вам точно буде корисно замислитись та робити ці кроки по знятті стресу. Мені дійсно допомагає - особливо драйвова музика та плани на майбутнє.
І головне, пам'ятайте - ми вже перемогли! Залишилось тільки зачистити ворога та пережити цей психічний стрес війни.
Все буде Україна!
розгорнути опис
згорнути опис
