👉 Ті самі Хлібці, що у Випуску — https://kiit.shop/flaxseedcrisps
👉 ПІДПИШИСЬ НА КАНАЛ — http://tiny.cc/KIIT
Суп смачний, суп поживний і, нарешті, суп зігріваючий — тепер Ви знаєте що приготувати на обід найближчим часом. Я завжди кажу — якщо у холодильнику є кастрюлька з супом — голодними точно не залишитеся. Тим паче у наш непростий (і трохи дурнуватий) час, треба підтримувати організм і шлунок у належному стані. Саме тому я рекомендую спробувати наші Хлібці "Отто" — https://kiit.shop/flaxseedcrisps — я роблю їх сам і тому можу впевнено радити. Це повноцінна і корисна заміна хлібу — хлібці позитивно впливають на процес травлення і (увага!) сприяють схудненню, оскільки містять у своєму складі льон. Ніяких наукових посилань не буде — все перевірено тільки на власному досвіді. Спробуйте і не пошкодуєте! КІІТ поганого не радить :)
Інгредієнти, як завжди, нижче ↴
👉 А це наш маленький магазинчик — де можна придбати практичні речі для кухні і корисну і смачну їжу — https://kiit.shop/shop
__________________
ПРИЄДНУЙТЕСЬ:
Instagram → https://www.instagram.com/kiit.shop
Телеграм → https://t.me/kiit_shop
Офіційний сайт → https://kiit.shop
Російська версія каналу → @Голодный Мужчина
Англійська версія каналу → @Spoon and Paw
Німецька версія каналу → @Hungriger Mann
_____________________________
ПІДТРИМАТИ КІІТ і Мр. Кота:
🐈 Моно: 4441 1144 2546 1892
💳 Приват: 4149 4390 0129 2410
💳 З будь-якого банку: https://send.monobank.com.ua/2nFGVqsqs
__________________________________
АДРЕСА ДЛЯ ЛИСТІВ, ПОСИЛОК:
● Нова Пошта:
Сергій Стоян
Ірпінь, відділення №10
тел. (63) 441-55-34
● Viber / WhatsApp / Telegram: +380634415534
_______________
ІНГРЕДІЄНТИ:
Супу вийде на тиждень, тому можете зменшити інгредієнти вдвічі, а потім приготувати новий, свіженький
● Сочевиця червона — 400 г
● Одна велика цибулина
● Олія — 2 ст. л.
● Морква — 2 шт
● Селера — 2 стебла
● Часник — 4 зубки
● Кумин/зіра або коріандр — 2 ч. л.
● Тим'ян/чебрець — 1 ч. л.
● Перетерті томати — 400 г
● Лавровий лист — 2 шт
● Сіль — 1 ч. л. (для початку, далі можна досолити за смаком)
● СМЧП — за смаком (тобто багато) — https://kiit.shop/fgbp
● Червоний перець — за смаком
● Шпинат — великий пучок (за смаком)
◉ Поради:
● Подавати можна з йогуртом або лимонним соком та оливкою олією — це вже як вам подобається ;)
● Також дуже смачним доповненням до гарячої страви будуть ХЛІБЦІ —https://kiit.shop/flaxseedcrisps
#кііт #суп #kiit #МістерКіт #осінь #рецепт #обід #вечеря #гм #отто #хлібці
розгорнути опис
згорнути опис
