Ми у соціальних мережах:
🔍 Instagram: https://www.instagram.com/lesia.pizhy...
🔍 Facebook: https://www.facebook.com/Lesia.Pizhyk...
📩 Email: minipanihealthyfood@gmail.com
Вітаю вас на каналі Cooking with Lesia Pizhyk!
Друзі, тримайте чудовий рецепт дуже смачної рибки у томатному соусі. Це дуже смачно і по-домашньому. Найніжніша улюблена рибка у пряному томатному соусі …. Сма-ко-та! Всього кілька дій і мультиварка все зробить за вас!
Інгредієнти:
Риба:
- кілька свіжозаморожена (інша) – 800 гр
- скумбрія свіжозаморожена (інша) – 400 гр
Соус:
- вода – 200 мл
- цибуля – 2 шт – 180 гр
- томатна паста – 1 ст.л. – 30 гр
- яблучний оцет – 2 ст.л. – 25 гр
- оливкова олія – 2 ст.л. – 20 гр
- часник – 4 зубчика
- стевія (цукор) – 2 ч.л.
- сіль – 1 ч.л.
- мелений коріандер – 1 ч.л
- мелена гвоздика – дрібка
- лавровий лист – 2 шт
Тушкувати у мультиварці 1 годину 40 хвилин.
Режим: Тушкування – Риба – Тверда текстура
Смачного!
Welcome to my Cooking with Lesia Pizhyk channel!
Friends, please, save this the best fish in tomato sauce recipe! It's incredibly yummy! The most tender favorite fish in spicy tomato sauce….The best homemade fish!
Ingredients:
Fish:
- fresh-frozen sprat (other) - 800 g
- fresh-frozen mackerel (other) - 400 g
Sauce:
- water - 200 ml
- onion - 2 pcs - 180 g
- tomato pasta - 1 tbsp. - 30 g
- apple cider vinegar - 2 tbsp. - 25 g
- olive oil - 2 tbsp. - 20 g
- garlic - 4 cloves
- stevia (sugar) - 2 tsp.
- salt - 1 tsp
- ground coriander - 1 tsp
- ground cloves - a pinch
- bay leaf - 2 pcs
Stew in a multicooker for 1 hour and 40 minutes.
Mode: Stewing - Fish - Hard texture
Bon appetit!
Приветствую вас на канале Cooking with Lesia Pizhyk!
Друзья, держите отличный рецепт вкуснейшей рыбки в томатном соусе. Это очень вкусно и просто. Самая нежная любимая рыбка в пряном томатном соусе…. Вкус-но-та да и только! Всего несколько действий и мультиварка все сделает за вас!
Ингредиенты:
Рыба:
- килька свежезамороженная (другая) – 800 гр
- скумбрия свежезамороженная (другая) – 400 гр
Соус:
- вода – 200 мл
- лук – 2 шт – 180 гр
- томатная паста – 1 ст.л. – 30 гр
- яблочный уксус – 2 ст.л. – 25 гр
- оливковое масло – 2 ст.л. – 20 гр
- чеснок – 4 зубчика
- стевия (сахар) – 2 ч.л.
- соль – 1 ч.л.
- молотый кориандер – 1 ч.л
- молотая гвоздика – щепотка
- лавровый лист – 2 шт
Тушить в мультиварке 1 час 40 минут.
Режим: Тушение – Рыба – Твердая текстура
Приятного аппетита!
#CookingWithLesiaPizhyk #КилькаВтоматномСоусе #РибаВтоматномуСоусі
📌Низьковуглеводні рецепти | Low carb recipes | Низкоуглеводные рецепты
https://www.youtube.com/playlist?list...
📌Пісні страви | Постные блюда | Lenten dishes
https://www.youtube.com/playlist?list...
📌Закуски, снеки | Snacks
https://www.youtube.com/playlist?list......
📌Млинці | Блины | Crepes
https://www.youtube.com/playlist?list......
📌Класичні десерти | Классические десерты | Classic dessert recipes
https://www.youtube.com/watch?v=lxqDa......
📌Корисна випічка | Полезная выпечка | Healthy baking recipes
https://www.youtube.com/playlist?list......
📌Класична випічка | Классическая выпечка | Classic baking recipes
https://www.youtube.com/playlist?list......
📌Корисні сніданки | Полезные завтраки | Healthy breakfast recipes
https://www.youtube.com/playlist?list......
📌Основні страви | Основные блюда | Main Dish Recipes
https://www.youtube.com/playlist?list......
📌Паска | Пасха | Easter cake
https://www.youtube.com/playlist?list......
📌Пироги | Pies
https://www.youtube.com/playlist?list......
📌Рецепти з кабачків | Рецепты из кабачков | Zucchini recipes
https://www.youtube.com/playlist?list......
📌Страви з гарбуза | Блюда из тыквы | Pumpkin recipes
https://www.youtube.com/playlist?list......
📌Соуси, заправки для салатів | Соусы, заправки для салатов | Sauces, salad dressings
https://www.youtube.com/playlist?list......
📌Хліб | Хлеб | Bread
https://www.youtube.com/playlist?list......
розгорнути опис
згорнути опис
