Я дуже люблю комплекси на мобільність, після них відчуваєш легкість. Важливо виконувати все підконтрольно🔥комплекс можна виконувати як заминку після тренування або як окреме тренування. Не забувайте дихати і насолоджуватися процесом.
#body_innakobevko #mobility_innakobevko - більше тут.
#mobility #mobilitytraining #mobilitywod #mobilitywork #mobilityexercises
розгорнути опис
згорнути опис
