Сьогодні ви зі мною проведете день!
В даному влозі побачите які добавки я приймаю, як тренуюся та чим харчуюся!
00:00 - Вступ
00:50 - Добавки, які я приймаю Ч1
02:18 - Раціон на день та Сніданок
03:40 - Тренування
07:23 - Обід
07:52 - Монтаж відео і Підвечірок
09:03 - Добавки, які я приймаю Ч2
розгорнути опис
згорнути опис
