Друзі, до вашої уваги 30-хвилинний йога-сет для розпрацювання цілого тіла.
Незважаючи на те, що послідовність ретельно продумана все ж прошу з повагою та увагою відноситися до свого тіла бо всі ми унікальні.
Будь ласка, уникайте точкових та прострільних болів в процесі практики.
Візьміть максимум користі для зміцнення тіла та імунітету.
Бережіть себе та ближніх і будьте здорові😌
Катря❤️
Instagram: https://www.instagram.com/katrya.chuk...
Facebook: https://www.facebook.com/yogawithkatrya/
Telagram: https://t.me/YogaWithKatrya
розгорнути опис
згорнути опис
