Провела лекцію у рамках проекту IBMtalks на тему психологічного вигорання.
У лекції детально розповіла про те, як продіагностувати у себе симптоми психологічного вигорання,
Як відрізнити звичайну втому від вигорання
Розібрали, які фактори впливають на вигорання
Поділилася технікою, яка допоможе зрозуміти порушення балансу в житті
І яким чином можна самостійно впоратися з власними проблемними сферами,
А також дала рекомендації, що робити, якщо у вас психологічне вигорання.
Бажаю корисного перегляду!
Марфа Юріївна Рекотарс
Психологиня, сертифікована арт-терапевтка, родинна системна арт-терапевтка, спеціалістка МАК (метафоричні асоціативні карти), мандалотерапевтка, казкотерапевтка,
пісочна-терапевтка, ізотерапевтка, терапевтка в роботі з психосоматикою, лекторка з психології, організаторка психологічних груп, директорка Marfa Yurievna Event
Facebook: fb.com/art.psychologist.kiev
Instagram: marfa.yurievna.psychologist
Ютуб, канал з психологічними відео: https://www.youtube.com/channel/UCuaiG_dlIliwDV2B1j7LNDQ/videos
розгорнути опис
згорнути опис
