Як провести карантин із користю і не з'їхати з глузду. Про це Новому Ранку розповіла Катерина Проноза, психолог, фахівець центру травмотерапії "Повернення".
Зокрема, говорили про наступне:
- двотиждений досвід перебування у карантині: що він показав і чому на нього потрібно спиратися;
-режим дня, як момент організації себе і свого часу;
- стан "тут і зараз" і його важливість у нинішній ситуації;
- "толерантність до невизначенності" і як вона працює
- як працювати із власними панічними настроями;
- питання родинного спілкування під час карантину (із своєю половинкою; із дітьми);
- як із психологічної точки зору допомогти бізнесу подолати карантинну кризу
Ефір від 26.03.2020
Підписуйтеся на канал: https://is.gd/7Df01i
Читайте наші новини:
https://nv.ua/
https://telegram.me/novoe_vremya
https://twitter.com/tweetsNV
Слідкуйте за Радіо НВ у Facebook: https://www.facebook.com/radioNV.ua
та Instagram: https://www.instagram.com/radio_NV
розгорнути опис
згорнути опис
