ПРОЕКТ #ТатоВлог РОЗВИВАЄТЬСЯ ЗАВДЯКИ ВАШИМ пожертвуванням!
Якщо ви бажаєте підтримати нашу роботу, найкраще це зробити через сервіс Patreon - https://www.patreon.com/TatoVlog
Можна також підтримати звичайним переказом:
- ПриватБанк - 5363542602565054 (для України)
- Monobank - 4441114450875511 (для України)
- PayPal - 3gvoven@gmail.com
ДЯКУЄМО!
00:00 - Початок
00:28 - Дружина докоряє, мало часу з дітьми. Внутрішній конфлікт
01:41 - "Скрізь і все встигнути" - місія нездійснена
02:20 - Планування часу не допоможе, бо...
02:58 - Перше усвідомлення. Закладаємо основу тайм менеджменту - раз і назавжди
03:48 - Друге усвідомлення. Життя спрощується
04:16 - Третє усвідомлення. Планування часу аж тут
04:56 - Важливий нюанс
05:41 - Коли чоловік перевертає гори
***
Розкрий свій потенціал мужності та батьківства з ТАТО ВЛОГ! Це мотиваційний та пізнавальний канал про батьківство та виховання дітей.
Підписуйся де тобі зручно:
👉 YouTube - https://www.youtube.com/c/ТАТОВЛОГ 👉 Instagram - https://www.instagram.com/tatovlog 👉 Telegram - https://t.me/TatoVlog
Автор та ведучий - Володимир Швець - тренер з відповідального батьківства.
***
ЯК ОРГАНІЗУВАТИ свій ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ так, щоб дружина була задоволена? Основи планування часу тата.
Твоя дружина каже тобі, що ти мало часу проводиш з нею.
Ти кажеш, що мусиш багато працювати, щоб забезпечити всі потреби сім’ї.
Вона розуміє. І погоджується. Але зі своїми почуттями нічого зробити не може. Сумує. Час від часу згадує знову про це. Каже, що їй не вистачає емоційної близькості з тобою. Просто поговорити, а ти щоб послухав, перейнявся.
На цьому фоні відбуваються конфлікти, ніби “на рівному місці”.
І ти якось знаходиш час для дружини, але думками все рівно у справах, бо десь чекають клієнти, замовники, начальники,
друг, компанія, колеги, кому щось пообіцяв… Короче чекають всі - тебе.
Крім того - ти відчуваєш, що мало часу проводиш зі своїми з дітьми. Тебе мучить сумління, але ти себе переконуєш, що таке життя і по іншому неможливо.
Ти живеш постійно у внутрішньому конфлікті. З одного боку ти стараєшся якнайкраще для сім’ї - з твоєї точки зору.
А з іншого отримуєш незадоволення і вимоги від дружини
+ докори сумління.
“Скрізь все встигнути і щоб всі були задоволеними” - це ідея фікс, що часто заганяє у глухий кут майже всіх чоловіків, котрих я знаю.
Після минулого відео про планування часу для сім’ї, я отримав кілька повідомлень про те, що планування часу - це взагалі проблемна зона для чоловіків.
Чесно кажучи. Для мене теж.
Я перепробував багато різних методів і способів що і як робити, щоб скрізь і все встигати.
І зараз поділюсь висновками, до котрих я прийшов і котрі мені реально допомогли розібратись з моєю, але водночас типовою, ситуацією.
Можливо тобі буде корисним мій досвід.
Але спочатку я скажу те, без чого рухатись у планування справ немає жодного змісту - це усвідомлення того, що нічого з того планування не вийде, якщо просто планувати час, не змінивши спочатку більш основоположні моменти життя.
Це все рівно, що змінювати шпалери в будинку, коли він валиться, бо його фундамент потребує капітального ремонту.
Має бути певна логічна послідовність дій - знову ж як в будівництві - спочатку котлован, потім фундамент, перше перекриття, стіни і т.д. - аж до шпалер, меблів і штор.
Спочатку потрібно закласти основу.
Кажуть мудрі люди, що перетворення приходить через усвідомлення. А щоб щось усвідомити, потрібно це обдумати.
ПЕРШЕ. Я усвідомив хто і що для мене насправді є головними цінностями в житті.
І те, хто я спочатку - чоловік і батько чи майстер, менеджер, музикант, друг.
Це варто обдумати і прийняти для себе один раз і назавжди, щоб щоразу, коли потрібно визначитись, мати готову основу для рішення.
Буквально сісти і прийняти чесно рішення - якщо для мене найважливіша цінність - це моя дружина та діти, то я, як чоловік та батько, маю зрозуміти їх потреби і задовольнити їх.
ДРУГЕ. Я усвідомив, що я не можу задовольними потреб моєї дружини та дітей так як я це собі розумію. Але маю зрозуміти їх, чого вони прагнуть - вислухавши їх.
Тобто мета - зрозуміти, а для того потрібно вислухати, почути, уточнити і часом навіть повторити чи правильно зрозумів.
Скажу чесно, що життя спрощується вже на цьому етапі. Бо багато чого стає більш зрозумілим і логічним - а для чоловіка це запорука успіху.
ТРЕТЄ. У всьому має бути баланс. Нічого не повинно існувати за рахунок чогось іншого. А це означає, що для всього має бути чітко визначений час. І для сім’ї в тому числі.
Аж ТУТ знаходиться фаза планування і використання різних інструментів для цього.
Якщо сім’я - згідно першого усвідомлення є пріоритетом, то спершу я планую час в тижні для сім’ї. Окремо для дружини, і для кожної дитини.
Я не кажу що все має бути прямо за графіком. Життя має багато спонтанних моментів.
Тому важливий нюанс. Я зрозумів, що маю бути гнучким.
І тут знову повертаємось до першого усвідомлення. Який би щільний робочий графік не був, потрібно бути готовим часом переформатувати його.
розгорнути опис
згорнути опис
