Доведено, що спорт – ефективне знеболююче. Перш за все, тренування допомагають м’язам розслабитися та зміцнити суглоби, що може знімати спазми різного характеру. Окрім цього, фізичні навантаження сприяють виробці природного гормону щастя, що ефективно бореться з болем різного характеру.
У руханкці є стрибкові вправи, танцювальні кроки, а також кроки з аеробіки V-step.
Хочете ще схожих відео?
- Підтримайте наш канал:
📌https://www.patreon.com/fresh_motion
📌Monobank: 4441114420467068
📌Приватбанк: 4149499389163278
https://www.instagram.com/freshmotion...
https://www.tiktok.com/@fresh_motion
https://t.me/fresh_motion
Музика :
Carla The Great ft. Deek Cloud - Perfectly Opposite (Deek Cloud Remix)
#danceworkout #freshmotion #руханка
розгорнути опис
згорнути опис
