Пророщені зерна пшениці часто називають еліксиром життя.
І правда — в них міститься багато цінних речовин для організму. Останні дослідження показують, що в 30 мл соку з паростків пшениці міститься така ж кількість вітамінів і мікроелементів, скільки в 1 кг свіжих овочів. І цим обумовлюється величезна користь пророщеної пшениці.
Пророщена пшениця є одним з кращих джерел вітамінів групи В, аскорбінової кислоти та заліза, тому її часто рекомендують вживати при анемії, під час вагітності або грудному вигодовуванні. Суперфуд підвищує рівень гемоглобіну і покращує склад крові.
В пророщених зернах пшениці міститься багато кальцію, який засвоюється організмом набагато краще, ніж кальцій з молочних продуктів.
Продукт багатий білками і ензимами, які сприяють поліпшенню травлення і нормалізують роботу системи ШКТ. Крім того, завдяки високим рівнями антиоксидантів (вітамінів А, Е і С) і ферментів пророщені зерна пшениці здатні сповільнювати старіння організму і покращувати стан шкіри і волосся.
Пророщена пшениця є відмінним суперфудом, який покращує роботу всього організму за рахунок наступних корисних функцій:
поповнює нестачу корисних вітамінів і мінералів;
стимуляція кровообігу;
самоочищення крові від токсинів, підвищення гемоглобіну;
підвищення імунітету;
нормалізація кислотно-лужного балансу в шлунку;
збільшення працездатності;
уповільнення процесів старіння організму;
поліпшення травлення;
відновлення обміну речовин ;
відновлення зору;
зміцнення і стимуляція росту волосся;
зміцнення нервової системи;
сприяє виведенню холестерину.
Також слід враховувати, що на початку лікування досить часто виникає відчуття нездужання. Це викликано процесом очищення організму від шкідливих речовин. Тому перші дні бажано вживати невелику кількість паростків пшениці і стежити за реакцією системи.
Незважаючи на те що продукт в основному надає тільки сприятливий вплив, існує і зворотна сторона медалі. У деяких випадках не можна вживати паростки пшениці. Шкоду вони можуть принести людям, що хворіють на виразкову хворобу шлунка або кишечника. Речовини, що містяться в культурі, є подразниками для чутливої слизової поверхні органів травлення.
Паростки пшениці не можна застосовувати при загостренні патологій ШКТ, дітям до 12 років, при алергії на глютен, після операційного втручання.
Вживати пророщені зерна пшениці варто в профілактичних цілях. Вони принесуть користь всім, крім тих, у кого є целіакія або алергія на пшеницю.
Про це та інше я розкажу у відео. Приємного Вам перегляду!!!
розгорнути опис
згорнути опис
