💛💙Підтримати канал можна за посиланням💛💙:
👇👇👇👇👇
https://www.patreon.com/LesiaPizhyk
Соціальні мережі:
👇👇👇👇👇
🔍 Instagram: https://www.instagram.com/lesia.pizhy...
🔍 Facebook: https://www.facebook.com/Lesia.Pizhyk...
Співпраця:
👇👇👇👇👇
📩 Email: minipanihealthyfood@gmail.com
Вітаю вас на каналі Cooking with Lesia Pizhyk! Слава Україні!
Друзі, маю для вас ще один гарний рецепт смачної та корисної страви! Ну що може бути смачніше, ніж багато соковитих запечених овочів та ніжної курочки? Сьогодні приготуємо овочеве рагу з курочкою, яке всім до смаку!
Інредієнти:
Куряче філе (стегно) - 1 кг
Томати - 3 шт - 500 гр
Кабачки - 1 шт - 400 гр
Баклажани - 1 шт - 300 гр
Цибуля - 2 шт - 250 гр
Морква - 1 шт - 200 гр
Болгарський перець - 1 шт - 200 гр
Часник - 20 гр
Сіль - 2 ч.л.
Мелений коріандр - 2 ч.л.
Мелений лавровий лист- 1 ч.л.
Перець - 0,5 ч.л.
Зелень - за смаком
Запікати 1 год при 200 *С під фольгою.
Welcome to my Cooking with Lesia Pizhyk channel! Glory to Ukraine!
Friends, I have one more good recipe to cook a tasty and healthy dish for you! Well, what can be better than lots of juicy baked vegetables and tender chicken? Today we will prepare vegetable stew with chicken.
Ingredients:
Chicken fillet (thigh) - 1 kg
Tomatoes - 3 pcs - 500 g
Zucchini - 1 pc - 400 g
Eggplants - 1 pc - 300 g
Onion - 2 pcs - 250 g
Carrot - 1 pc - 200 g
Bell pepper - 1 pc - 200 g
Garlic - 20 g
Salt - 2 tsp.
Ground coriander - 2 tsp.
Ground bay leaf - 1 tsp.
Pepper - 0.5 tsp.
Greens - to taste
Bake it at 200 *C for 1 hour under foil.
#cookingwithlesiapizhyk #рецептиукраїнською #staywithukraine #простірецепти #кулінарнийблог #блогериукраїни #домашнякухня #рагу #мясназапіканка #запіканказкуркою #овочеверагу #рагузкуркою #запіканказкуркоюікабачками
#кориснавечеря #низькокалорійнавечеря #запіканка #запіканказкбаклажанами #стравизкабачків #легкавечеря
📌 Страви правильного харчування | Healthy food | ПП рецепты на каждый день
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcBswo_UJsZOrM7f3ScqzL74
📌 Низьковуглеводні рецепти | Low carb recipes | Низкоуглеводные рецепты
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcD_RjWosyTCIbFHr8nAYu6R
📌 Салати | Salads | Салаты
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcCGt2mIbQtW-eT8A2NBC4XI
📌 Пісні страви | Постные блюда | Lenten dishes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcBX0a8GU_396-nAU1w6Xynm
📌 Млинці | Блины | Crepes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcBVOuNLmgyMnQyr067aGHdn
📌 Напої | Напитки | Drinks
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcBWayYUnWyp0nC5smS15R9w
📌 Різдвяна випічка | Рождественская выпечка | Christmas desserts
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcCLwe8gtZ1Ol5hiiWA3dSeH
📌 Страви з гарбуза | Блюда из тыквы | Pumpkin recipes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcA1JM0Cqgxf3g1ryi9TSr1L
📌 Пироги | Pies
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcANGM-blTRvi9uJvqdJjBcC
📌 Соуси, заправки для салатів | Соусы, заправки для салатов | Sauces, salad dressings
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcBpjJNPNMWqpAk5ZIecqLEg
📌 Закуски, снеки | Snacks
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcBhjo2mM_suFiuc5WD1ogPB
📌 Рецепти з кабачків | Рецепты из кабачков | Zucchini recipes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcACagbKzlLR1zj-GUa2HgdY
📌 Пасхальна випічка | Пасха | Easter cake
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcDexuBdIUGQII78BFlFE0nJ
📌 Хліб | Хлеб | Bread
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcCEz_VlldykzO0jKoSLJLt3
📌 Корисні сніданки | Полезные завтраки | Healthy breakfast recipes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcBbpmdKrGHUFwwYyfFpA8vm
📌 Класичні десерти | Классические десерты | Classic dessert recipes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcAv9Vyd0rao7OJpi4dUOHb1
📌 Класична випічка | Классическая выпечка | Classic baking recipes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcCEU0UeI5JptiQXC7UG38FT
📌 Корисна випічка | Полезная выпечка | Healthy baking recipes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcDgw9GvXRS-ewbdXvxwM38m
розгорнути опис
згорнути опис
