ВПРАВИ ДЛЯ ЛІКТІВ / ЛІКУВАЛЬНА ГІМНАСТИКА ДЛЯ ЛІКТІВ / ВПРАВИ ПРИ АРТРОЗІ ЛІКТЬОВОГО СУГЛОБА

Підтримати фінансово мій канал:
Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): https://www.buymeacoffee.com/viktorcholiy
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Гімн каналу: https://youtu.be/Jq4seeXNKKA
Мій шлях паралімпійця: https://youtu.be/w6_z2X5Hmio
Статья про мене: https://dyvys.info/2021/12/08/syla-voli-proty-diagnozu-yak-lviv-yanyn-z-dtsp-pratsyuye-trenerom-ta-gotuyetsya-do-chempionatu-z-pauerliftyngu/?fbclid=IwAR1jqSowUfJaCacZtaK9RGeeuRhrVI3ZE8hPRm2shVoqkbvsmDmcb2g6LCA
Мій інстаграм ➡ https://www.instagram.com/viktorcholiy
TIK TOK ➡ https://www.tiktok.com/@choliivictor
Телеграм група ➡ https://t.me/viktorcholii

Виконання лікувальних вправ в домашніх умовах виробляє комплексний вплив на організм. Завдяки правильно підібраному комплексу можна досягти наступних ефектів:
стимулювати м'язи всієї руки, зміцнити черевні і грудні тканини;
знизити больовий синдром в ліктях;
збільшити харчування тканин – це дозволяє впоратися з болем, підвищити гнучкість і міцність кісткових структур;
нормалізувати кровообіг;
збільшити рухову активність;
знизити вираженість запалення в лікті.
Гімнастика для лікування ліктів не допоможе повністю усунути захворювання, проте з допомогою вправ вдається запобігти ускладнення і зменшити симптоми недуги.

Тренуватися зі мною по програмі дистанційні тренування для схуднення, набору м'язів і не тільки пишіть мені в мій інстаграм або на електронну пошту.
Мій інстаграм ➡ https://www.instagram.com/viktorcholiy
Пошта ➡ choliy-v@ukr.net

ВПРАВИ ДЛЯ ЛІКТІВ / ЛІКУВАЛЬНА ГІМНАСТИКА ДЛЯ ЛІКТІВ / ВПРАВИ ПРИ АРТРОЗІ ЛІКТЬОВОГО СУГЛОБА