ЛІКУВАННЯ ПЛЕЧОВОГО СУГЛОБА / ЛІКУВАЛЬНА ГІМНАСТИКА ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ / РЕАБІЛІТАЦІЯ ПЛЕЧА

Підтримати фінансово мій канал:
Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): https://www.buymeacoffee.com/viktorcholiy
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Гімн каналу: https://youtu.be/Jq4seeXNKKA
Мій шлях паралімпійця: https://youtu.be/w6_z2X5Hmio
Статья про мене: https://dyvys.info/2021/12/08/syla-voli-proty-diagnozu-yak-lviv-yanyn-z-dtsp-pratsyuye-trenerom-ta-gotuyetsya-do-chempionatu-z-pauerliftyngu/?fbclid=IwAR1jqSowUfJaCacZtaK9RGeeuRhrVI3ZE8hPRm2shVoqkbvsmDmcb2g6LCA
Мій інстаграм ➡ https://www.instagram.com/viktorcholiy
TIK TOK ➡ https://www.tiktok.com/@choliivictor
Телеграм група ➡ https://t.me/viktorcholii

Тренуватися зі мною по програмі дистанційні тренування для схуднення, набору м'язів і не тільки пишіть мені в мій інстаграм або на електронну пошту.
Мій інстаграм ➡ https://www.instagram.com/viktorcholiy
Пошта ➡ choliy-v@ukr.net

Таймінг:
0:00 - початок
1:30 - вправа №1
2:38 - вправа №2
4:11 - вправа №3
5:33 - вправа №4
7:02 - вправа №5
8:32 - вправа №6
10:07 - вправа №7
11:07 - вправа №8
12:19 - вправа №9
14:04 - вправа №10
15:38 - вправа №11
17:00 - заключне слово

Правильна постава, міцні плечі – запорука здоров'я всього опорно-рухового апарату в майбутньому. Комплекси вправ для м'язів шийного відділу хребта і плечового пояса забезпечать гарну, підтягнуту фігуру і допоможуть позбутися з віком патологій. Лікувальна гімнастика – відмінний метод відновлення рухливості плечей і рук. Лікувальна фізкультура може бути призначена при різних травмах плечового суглоба або при патологіях, нерозривно пов'язаних з плечовим поясом.

ЛІКУВАННЯ ПЛЕЧОВОГО СУГЛОБА / ЛІКУВАЛЬНА ГІМНАСТИКА ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ / РЕАБІЛІТАЦІЯ ПЛЕЧА