ФІТНЕС ГУМКА / ТРЕНУЄМО ВСЕ ТІЛО / ВПРАВИ З ГУМКОЮ #shorts #youtubeshorts #short #youtubeshorts

Співпрацювати по програмі дистанційних тренувань пишіть мені в мій інстаграм або на електронну пошту.
Мій інстаграм ➡ https://www.instagram.com/viktorcholiy
Пошта ➡ choliy-v@ukr.net

Підтримати фінансово мій канал:
Патреон: https://www.patreon.com/viktorcholiy
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Гімн каналу: https://youtu.be/Jq4seeXNKKA
Мій шлях паралімпійця: https://youtu.be/w6_z2X5Hmio
Статья про мене: https://dyvys.info/2021/12/08/syla-voli-proty-diagnozu-yak-lviv-yanyn-z-dtsp-pratsyuye-trenerom-ta-gotuyetsya-do-chempionatu-z-pauerliftyngu/?fbclid=IwAR1jqSowUfJaCacZtaK9RGeeuRhrVI3ZE8hPRm2shVoqkbvsmDmcb2g6LCA
Мій інстаграм ➡ https://www.instagram.com/viktorcholiy
TIK TOK ➡ https://www.tiktok.com/@choliivictor
Телеграм група ➡ https://t.me/viktorcholii

Вправи з гумкою дають наступний ефект:
підвищують пружність і силу м'язів;
покращують стан шкіри – вона стає більш пружною;
допомагають пропрацювати проблемні зони;
з ними можна виконувати ізольовані вправи на конкретні м'язи.

ФІТНЕС ГУМКА / ТРЕНУЄМО ВСЕ ТІЛО / ВПРАВИ З ГУМКОЮ #shorts #youtubeshorts #short #youtubeshorts