CROSSFIT TRAINING / ТРЕНУЙ ВСЕ ТІЛО / ПРОКАЧАЙ СИЛУ ТА ВИТРИВАЛІСТЬ / #GalaxyWatch6 #Samsungua

Годинник Samsung Galaxy Watch 6: https://www.samsung.com/ua/watches/galaxy-watch/galaxy-watch6-44mm-graphite-bluetooth-sm-r940nzkasek/
#GalaxyWatch6 #Samsungua

Підтримати фінансово мій канал:
Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): https://www.buymeacoffee.com/viktorcholiy
Подякувати на donatello: https://donatello.to/viktorcholiy
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Гімн каналу: https://youtu.be/Jq4seeXNKKA
Мій шлях паралімпійця: https://youtu.be/w6_z2X5Hmio
Статья про мене: https://dyvys.info/2021/12/08/syla-voli-proty-diagnozu-yak-lviv-yanyn-z-dtsp-pratsyuye-trenerom-ta-gotuyetsya-do-chempionatu-z-pauerliftyngu/?fbclid=IwAR1jqSowUfJaCacZtaK9RGeeuRhrVI3ZE8hPRm2shVoqkbvsmDmcb2g6LCA
Мій інстаграм ➡ https://www.instagram.com/viktorcholiy
TIK TOK ➡ https://www.tiktok.com/@choliivictor
Телеграм група ➡ https://t.me/viktorcholii

Таймінг:
0:00 - початок
1:16 - про Samsung Galaxy Watch 6 (Склад тіла)
2:29 - інтервальне тренування
2:42 - бурпі
3:30 - трастер
4:16 - скелелаз
5:00 - показники годинника
5:09 - сітап
6:00 - кидання м'яча
6:54 - махи з гирею
7:48 - присідання з гирею
8:33 - показники на годинник
8:45 - велосипед
9:27 - джампінг джек
10:09 - вистрибування
10:43 - результати тренування на годиннику та телефоні
11:30 - вимірюємо пульс
12:02 - заключне слово

Тренування кросфіту характеризуються використанням функціональних рухів та високоінтенсивних інтервальних тренувань (HIIT). Ці тренування призначені для підвищення витривалості серцево-судинної системи, підвищення потужності, збільшення сили та витривалості та покращення загальної фізичної форми.

Тренуватися зі мною по програмі дистанційні тренування для схуднення, набору м'язів і не тільки пишіть мені в мій інстаграм або на електронну пошту.
Мій інстаграм ➡ https://www.instagram.com/viktorcholiy
Пошта ➡ choliy-v@ukr.net

CROSSFIT TRAINING / ТРЕНУВАННЯ ВСЬОГО ТІЛА / ПОКРАЩ СВОЮ СИЛУ ТА ВИТРИВАЛІСТЬ / КРОСФІТ ТРЕНУВАННЯ #GalaxyWatch6 #Samsungua