Кава підіймає кортизол і спричинює набір жиру на животі?

На просторах інтернету можна зустріти твердження, що кава (кофеїн), особливо вранці, сприяє набору жиру на животі та набору вісцерального (внутрішнього) жиру. Невже цього справді варто боятися? Давайте розбиратись.
Приємного перегляду. 😉

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Посилання на матеріали використані у ролику:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6628169/
2. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2018.1507996
3. https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/jbcpp-2016-0090/html
4. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1467-789X.2011.00862.x
5. https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijsnem/33/2/article-p112.xml

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

❗ Оформити спонсорство і підтримувати канал на постійній основі 👇

https://www.buymeacoffee.com/mysko.diet

❗ Допомогти каналу гривнею, і не тільки, одноразовим платежем 👇

Задонатити ➡️ https://donatello.to/mysko.diet
ПриватБанк ➡️ 5169 3600 1807 4934 або за посиланням
https://www.privat24.ua/rd/transfer_to_card/?hash=rd%2Ftransfer_to_card%2F%7B%22from%22%3A%22%22%2C%22to%22%3A%225169360018074934%22%2C%22amt%22%3A%22100%22%2C%22ccy%22%3A%22UAH%22%7D
МоноБанк ➡️ 4441 1144 5618 9610 або за посиланням
https://send.monobank.ua/ALs5Lam3ov
PayPal ➡️ paymysko@gmail.com
Криптовалюта ➡️ https://telegra.ph/myskodiet-kripta-06-22

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Підпишіться на канал - https://www.youtube.com/channel/UCVmHekgWrokmLCGnaa06PIQ/videosта поставте вподобайку цьому відео.
Мені буде приємно. 😉

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

❗ Стосовно співпраці стукайте сюди ➡️ mysko.diet@gmail.com
вбо пишіть в телеграм ➡️ https://t.me/Mykhailo_Mysko

❗ Щодо консультацій та індивідуального ведення для схуднення, чи набору ваги пишіть в телеграм ➡️ https://t.me/Mykhailo_Mysko
Або в особисті повідомлення у будь-яких соцмережах нижче. 👇

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

📌 Підписуйтесь на соціальні мережі:
📜 Telegram-канал: https://t.me/mysko_diet
🖼️ Instagram: https://www.instagram.com/mysko.diet/
🧑 Facebook: https://www.facebook.com/mysko.diet
🎦 TikTok: https://www.tiktok.com/@mysko.diet

#кофеїн #кава #набірваги #живіт #кортизол #дієтолог #нутриціолог