БОЛИТЬ ПІД ЛОПАТКОЮ / ЯК ЗНЯТИ БІЛЬ ПІД ЛОПАТКОЮ / ГРУДНИЙ ВІДДІЛ ХРЕБТА

Підтримати фінансово мій канал:
Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): https://www.buymeacoffee.com/viktorcholiy
Подякувати на donatello: https://donatello.to/viktorcholiy
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Гімн каналу: https://youtu.be/Jq4seeXNKKA
Мій шлях паралімпійця: https://youtu.be/w6_z2X5Hmio
Статья про мене: https://dyvys.info/2021/12/08/syla-voli-proty-diagnozu-yak-lviv-yanyn-z-dtsp-pratsyuye-trenerom-ta-gotuyetsya-do-chempionatu-z-pauerliftyngu/?fbclid=IwAR1jqSowUfJaCacZtaK9RGeeuRhrVI3ZE8hPRm2shVoqkbvsmDmcb2g6LCA
Мій інстаграм ➡ https://www.instagram.com/viktorcholiy
TIK TOK ➡ https://www.tiktok.com/@choliivictor
Телеграм група ➡ https://t.me/viktorcholii

Таймінг:
0:00 - початок
1:51 - вправа №1
3:00 - вправа №2
3:41 - вправа №3
4:12 - вправа №4
5:28 - вправа №5
6:12 - вправа №6
7:22 - вправа №7
8:29 - вправа №8
9:14 - вправа №9
10:03 - заключне слово


Біль між лопатками – це типова ситуація після перенапруги м'язів після активної фізичної активності, або навпаки у період тривалої статичної роботи. Тимчасовий чи постійний біль під правою лопаткою може вказувати на різні патологічні стани людини. До таких станів варто віднести:
Захворювання опорно-рухового апарату - спазми м'язів спини, остеохондроз та інші викривлення хребта.
Розтягнення м'язової тканини через сильне фізичне навантаження, може супроводжуватися набряком і напругою м'язів.
Також це може бути ознакою міжреберної невралгії, коли біль може супроводжуватися печінням. Неприємне відчуття та біль можуть посилюватися під час кашлю і навіть при незначному фізичному навантаженні.

Тренуватися зі мною по програмі дистанційні тренування для схуднення, набору м'язів і не тільки пишіть мені в мій інстаграм або на електронну пошту.
Мій інстаграм ➡ https://www.instagram.com/viktorcholiy
Пошта ➡ choliy-v@ukr.net

БОЛИТЬ ПІД ЛОПАТКОЮ / ЯК ЗНЯТИ БІЛЬ ПІД ЛОПАТКОЮ / ГРУДНИЙ ВІДДІЛ ХРЕБТА