В рамках нашого Йога челенджу - Прокачай себе! я доповнила ще деякі нюанси по виконанню планки і зробила окреме відео, щоб було зручніше для всіх користувачів каналу.
Тут викладені всі нюанси та деталі, як технічно вірно робити планку.
Користуйтесь на здоров’я!
За курсами з йоги та здоров’я переходьте сюди: https://yoga.oksanataran.com
Оксана Таран:
🧘♀️ Сайт портфоліо: http://oksanataran.com
📸 Йога-фотографії: http://instagram.com/oksanataranphoto
📸 Про йогу та мотивацію: http://instagram.com/oksanataranyoga
📸 Йогічний одяг: http://instagram.com/oksanataranwear
Максим Гук:
🧘♂️ http://maxhuk.com
📸 http://instagram.com/maxhuk
Наші додатки:
https://apps.apple.com/us/developer/maksym-huk/id506364681
розгорнути опис
згорнути опис
