Важливим показником фізичної підготовленості є рівень розвитку сили, яку характеризують як здатність протидіяти або долати зовнішній опір за рахунок м’язових зусиль. Завдяки розвитку сили формується м’язова маса, яка функціонально забезпечує не лише рухи тіла, але й виробництво енергії.
Хочете ще схожих відео?
- Підтримайте наш канал:
📌https://www.patreon.com/fresh_motion
📌Monobank: 4441114420467068
📌Приватбанк: 4149499389163278
https://www.instagram.com/freshmotion...
https://www.tiktok.com/@fresh_motion
https://t.me/fresh_motion
Музика :
Nightcap - Young Love
Say Nothing – tubebackr
Tape Machines Feat. Ami Cisse
Say Nothing by tubebackr https://soundcloud.com/tubebackr
Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/3zPenzp
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/81n9ocvYUc4
Production Music courtesy of Epidemic Sound
#dumbbelltraining #freshmotion #begginertraining
розгорнути опис
згорнути опис
