Цей комплекс для початківців та більше підійде для вечірніх практик йоги або під час обіду.
Виконуйте його регулярно 2-3 рази на тиждень і вже за місяць ви неодмінно відчуєте як змінилося ваше тіло, хода та з'явиться легкість в тілі.
Також запрошую вас переглянути мої авторські курси з йоги та медитації: https://yoga.oksanataran.com
Та підписуйтеся на мою інстаграм сторінку де є все про йогу, медитацію та мою творчість
https://instagram.com/yoga.art.health
Оксана Таран:
🧘♀️ Сайт портфоліо: http://oksanataran.com
📸 Йога-фотографії: http://instagram.com/oksanataranphoto
📸 Моя особиста сторінка: http://instagram.com/oksanataranyoga
📸 Йогічний одяг: http://instagram.com/oksanataranwear
Максим Гук:
🧘♂️ http://maxhuk.com
📸 http://instagram.com/maxhuk
Наші додатки:
https://apps.apple.com/us/developer/maksym-huk/id506364681
розгорнути опис
згорнути опис
