На допомогу воїнів: https://send.monobank.ua/jar/3Ehis29BxY
Постапокаліптична продуктова корзина від лікаря Марти Лісевич:
⁃ Овочі/фрукти - основа раціону (квашені, солоні, свіжі)
Постапокаліптична продуктова корзина від лікаря Марти Лісевич:
- горіхи
⁃ Крупи і хліб (перловка, пшоно, гречка, вівсянка), цільнозерновий хліб ), галети
⁃ М‘ясо/птиця (курка, свинина) - консерви або свіжі)
⁃ Яйця курячі
⁃ Сири/молочні продукти (бринза/фета, творог 5-9%, йогурт натуральний, кефір, сметана, твердий сир.
- сало
⁃ Риба (оселедець, скумбрія, хек, тріска, морський окунь) - консерви
⁃ Бобові (горох, сочевиця, нут) - консерви
⁃ Олія (оливкова, лляна, соняшникова нерафінована)/масло/насіння/горіхи
⁃ Шоколад чорний
⁃ Спеції (базилік, тим‘ян, орегано, гранульований часник, паприка)
Стань спонсором каналу ➜ https://bit.ly/3vq390S
Підтримай Ісландію на Patreon ➜ https://www.patreon.com/islndtv
Став цьому відео лайк і підпишись на канал 👍 Дякуємо!
Наша картка monobank ➜ 5358 3853 5000 1550
PayPal ➜ open@islnd.com.ua
✉️ З приводу реклами на нашому каналі, пишіть на - open@islnd.com.ua
🎁 Магазин "ISLND-Shop" - https://t.me/islnd_shop
Резервний канал Ісландії: https://youtube.com/c/PetrovVova
Долучайтесь в соціальних мережах:
YouTube ➜ https://goo.gl/B5tnfi
Facebook ➜ https://www.facebook.com/islndtv/
Instagram ➜ https://www.instagram.com/islndtv/
Telegram ➜ https://t.me/islndtv
Telegram Володимира Петрова ➜ https://t.me/lumpen_v
Telegram Сергія Грішина ➜ https://t.me/Kyiv_by_Grishyn
Telegram Сергія Іванова ➜ https://t.me/ivanoise
Ісландія — український телеканал. Ми вчимо медіаграмотності, допомагаємо протистояти маніпуляціям і розпізнавати фейки. Ми маємо фахівців, досвід та розуміння необхідних процесів для ведення контрпропаганди.
Наші глядачі — спільнота людей, що зацікавлені в інтелектуальному та творчому розвитку як України та українців, так і у власному теж. Тому велику увагу ми також приділяємо культурним та медичним проєктам.
Також нагадуємо, що телеканал «Ісландія» доступний до перегляду на MEGOGO. Інтерв'ю, політичні ток-шоу, аналітичні програми, прямі ефіри в live-форматі та багато іншого — все це ви можете дивитися з будь-якого вашого пристрою — https://megogo.net/ua/tv/channels/10654295-islandiya-online.html
розгорнути опис
згорнути опис