Підтримати фінансово мій канал:
Патреон: https://www.patreon.com/viktorcholiy
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2191 2235 7118 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
IBAN💵: UA143052990000026200884910669 ІПН: 3013508215 ПРИВАТБАНК
Статья про мене: https://dyvys.info/2021/12/08/syla-voli-proty-diagnozu-yak-lviv-yanyn-z-dtsp-pratsyuye-trenerom-ta-gotuyetsya-do-chempionatu-z-pauerliftyngu/?fbclid=IwAR1jqSowUfJaCacZtaK9RGeeuRhrVI3ZE8hPRm2shVoqkbvsmDmcb2g6LCA
Мій канал: Домашні Улюбленці: https://www.youtube.com/channel/UCzlma0Mx5MeodF5zECc8M6w
Постійно сидячий вид роботи такий як сидіння за комп'ютером призводить до виникнення так званого міофасціального болю, тобто такого, який пов’язаний саме із перенапруженням і недостатнім розслабленням м’язів спини. Також це стосується пальців та кистей рук. Це найчастіший вид болю, з яким звертаються до лікарів. Він не пов’язаний із грижами, протрузіями чи іншими процесами у самому хребті. Тому я рекомендую Вам виконувати підібрані мною вправи для людей з такою працею.
Без Вашої допомоги у мене нічого не вийде, я хочу ділитися з Вами своїми знаннями і можливо навіть я зможу Вам допомогти.
Підписуйтесь на мій канал а також не забувайте натиснути на дзвіночок для того щоб не пропускати мої нові відео.
Мій інстаграм ➡ https://www.instagram.com/viktorcholiy
Вправи для айтівців, 5 хвилин для здоров'я, Вправи для спини та рук
розгорнути опис
згорнути опис
