✌️Доброго вечора, ми з Луцька! Розпочинаємо рубрику, в рамках якої познайомимо вас з лучанами, що активно працюють в цей непростий час. Вони підтримують економіку країни, а ми їх.
💪Бажаєш швидко прийти у форму після свят та позбутися зайвих кілограмів? Дієтолог та кросфіт-тренер Андрій Гордіюк знає, як зробити це правильно. Ми взяли в нього коротке інтерв’ю.
1. Як ти став дієтологом та тренером?
Взагалі, спорт завжди був невід’ємною частиною мого життя. Після завершення магістратури на Факультеті фізичної культури, спорту та здоров’я СНУ, почав працювати тренером у спортзалі.
Що стосується дієтології, то це одразу ж стало невід'ємною частиною моєї роботи. Паралельно з читанням книг про харчування, я протестував на собі різні «дієти» та спортивне харчування.
2. Як ти мотивуєш людей на заняття спортом та правильне харчування?
Основна мотивація має іти від вас, а я лише допомогаю вам швидко досягнути бажаних результатів. Якщо ви розумієте для чого ви це робите, то працювати стає в кайф для нас обох. В іншому випадку наші дороги розходяться.
3. Як зараз проходять тренування і яка ціна абонементу?
На разі, я проводжу індивідуальні тренування онлайн та групові на вулиці.
👍У центральному парку по вівторках, четвергах та суботах о 10:00 я треную безкоштовно.
☝️Індивідуальні заняття коштують 200 грн, групові 100грн.
Розробка персонального раціону харчування коштує 1200грн.
👉Залишаємо вам координати Андрія:
Telegram @AndrewTrainer
Instagram @andrii.hordiiuk
розгорнути опис
згорнути опис
