Привіт, друзі!
Практика присвячена розпрацюванню тазу.
Заняття принесе також багато користі для є поперекового відділу хребта, адже працюючи над кровообігом в тазу, ми покращуємо живлення і маємо змогу розпружити і зняти дискомфорт вище.
Стеліть килимки, сідайте зручно та налаштовуйтесь разом зі мною на приємну практику.
Якщо вам подобаються такі практики - залишайте 👍 та підписуйтесь на мій канал ❤️
Бережіть себе та рідних💛
Більше практик зі мною можна знайти в YWK Club - https://yogawithkatrya.com/course-category/online-subscription/
➞ Yoga with Katrya https://yogawithkatrya.com/about-me/
➞ Instagram https://www.instagram.com/katrya.chukvinska/
➞ Telegram https://t.me/joinchat/AAAAAFOP-4dZMOgQDzb-Yg
розгорнути опис
згорнути опис
