Корисні цільнозернові млинці з м’ясом | Whole Grain Crepes with Meat | Gesunde Vollkornpfannkuchen

💛💙Підтримати канал можна за посиланням💛💙:
👇👇👇👇👇
💫 Patreon: https://www.patreon.com/LesiaPizhyk
🥤 Buymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/lesiapizhyk

💓 Соціальні мережі: 💓
👇👇👇👇👇
🔍 Instagram: https://www.instagram.com/lesia.pizhy...
🔍 Facebook: https://www.facebook.com/Lesia.Pizhyk...

Співпраця:
👇👇👇👇👇
📩 Email: minipanihealthyfood@gmail.com

💓 Друзі, субтитри іншими мовами можна обрати в налаштуваннях ⚙️ відео 💓

Вітаю вас на каналі Cooking with Lesia Pizhyk! Слава Україні!
Нарешті знімаю для вас той самий рецепт фантастично смачних фаршированих млинців для здорового харчування!

Інгредієнти на 20 шт:
Тісто:
Кефір - 500 гр
Крутий окріп - 300 гр
Яйця - 4 шт
Цільнозернове борошно - 200 гр
Підсолоджувач - 2 ч.л.
Сіль - 1 ч.л.
Розпушувач - 1 ч.л.

Начинка:
Відварені сердечка - 350 гр
Цибуля - 150 гр
Натертий сир - 50 гр
Сіль - за смаком
Спеції - за смаком

Welcome to the channel Cooking with Lesia Pizhyk! Glory to Ukraine!
I'm finally sharing with you the very recipe for fantastically delicious stuffed crepes — perfect for healthy eating!

Ingredients for 20 crepes
Batter
Kefir – 500 g
Boiling water – 300 g
Eggs – 4 pcs
Whole grain flour – 200 g
Sweetener – 2 tsp
Salt – 1 tsp
Baking powder – 1 tsp

Filling
Boiled chicken hearts – 350 g
Onion – 150 g
Grated cheese – 50 g
Salt – to taste
Spices – to taste

Willkommen auf dem Kanal Cooking with Lesia Pizhyk! Ruhm der Ukraine!
Endlich teile ich mit euch dieses Rezept für fantastisch leckere, gefüllte Pfannkuchen – perfekt für eine gesunde Ernährung!

Zutaten für 20 Stück
Teig
Kefir – 500 g
Kochendes Wasser – 300 g
Eier – 4 Stück
Vollkornmehl – 200 g
Süßungsmittel – 2 TL
Salz – 1 TL
Backpulver – 1 TL

Füllung
Gekochte Hähnchenherzen – 350 g
Zwiebel – 150 g
Geriebener Käse – 50 g
Salz – nach Geschmack
Gewürze – nach Geschmack

#ГотуємозОлеcеюПіжик #цільнозерновімлинці #здоровахарчування #млинцізмясом #домашнірецепти #фаршированімлинці #stuffedcrepes #wholegrainpancakes #healthyrecipes #meatcrepes #homemadefood #CookingwithLesiaPizhyk #gefülltePfannkuchen #Vollkornpfannkuchen #gesundeRezepte #KochenmitLesiaPizhyk #Hausmannskost

📌 Пісні страви | Постные блюда | Lenten dishes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcBX0a8GU_396-nAU1w6Xynm

📌 Млинці | Блины | Crepes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcBVOuNLmgyMnQyr067aGHdn

📌 Різдвяна випічка | Рождественская выпечка | Christmas desserts
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcCLwe8gtZ1Ol5hiiWA3dSeH

📌 Страви з гарбуза | Блюда из тыквы | Pumpkin recipes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcA1JM0Cqgxf3g1ryi9TSr1L

📌 Пироги | Pies
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcANGM-blTRvi9uJvqdJjBcC

📌 Рецепти з кабачків | Рецепты из кабачков | Zucchini recipes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcACagbKzlLR1zj-GUa2HgdY

📌 Пасхальна випічка | Пасха | Easter cake
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcDexuBdIUGQII78BFlFE0nJ

📌 Хліб | Хлеб | Bread
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcCEz_VlldykzO0jKoSLJLt3

📌 Класичні десерти | Классические десерты | Classic dessert recipes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcAv9Vyd0rao7OJpi4dUOHb1

📌 Класична випічка | Классическая выпечка | Classic baking recipes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcCEU0UeI5JptiQXC7UG38FT

📌 Корисна випічка | Полезная выпечка | Healthy baking recipes
Натискайте сюди 👉👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLFZPPDNAsCcDgw9GvXRS-ewbdXvxwM38m