Головна Популярне Увійти Зареєструватися Про проект Ми у Facebook

Як те що ми РОБИМО ПОЗА СПАЛЬНЕЮ впливає на РІВЕНЬ гормону МЕЛАТОНІНУ та ЯКІСТЬ нашого СНУ? #shorts

Цікаве
Опубліковано: 18 лют. 2022 р.
Підписатися
Кожен з нас неодмінно чув, що треба спати мінімум 8год, щоб добре виспатись, а також те, що чим довше проводимо в ліжку, тим більше сил та енергії матимемо. Книга "Мистецтво сну і пробудження" розвіює найпоширеніші міфи про сон та допомагає зрозуміти, чому кількість сну, зовсім не свідчить про його якість. 🎥 Повний огляд книги ▼
https://www.youtube.com/watch?v=v0DYngOSQhU&;list=PL_VQh9VZiECduRqhKhG3l1BJiEY5Emk2W&index=1

🔔 Підписуйтесь ► https://tinyurl.com/StorinkyUspihuPidpyska

❤️ Став ЛАЙК, якщо сподобалось відео та ПОДІЛИСЬ ним з друзями. ПІДПИСУЙСЯ та вмикай сповіщення дзвіночком, адже далі буде ще більше анімаційних скорочень корисних книг, які допоможуть змінити життя на краще.

🔍 Книгу мовою оригіналу "Sztuka spania i wstawania" Mateusz Karbowski можнай знайти за посилання ▼
https://www.google.com/search?q=sztuka+spania+i+wstawania+mateusz+karbowski

🎥 Більше цікавих відео пов'язаних з психологією людини ▼ https://www.youtube.com/watch?v=nkm9Qtwjj04&;list=PL_VQh9VZiECf5QTdE3TjAMrHbRuXFFxEo

🎥 Збірка різноманітних відео, де кожен знайде щось для себе▼ https://www.youtube.com/watch?v=6y2HoEnNxr0&;list=PL_VQh9VZiECduRqhKhG3l1BJiEY5Emk2W

🔔 Підписуйтесь ► https://tinyurl.com/StorinkyUspihuPidpyska

#cторінки_успіху #сон #shorts #безсоння #WatchUA
розгорнути опис
згорнути опис

Можливо зацікавить