10 min hot booty workout 🔥 Готові максимально пропрацювати свої сіднички і зробити форми апетитними? 🍑
Вмикайте та тренуйтеся зі мною! І цим літом ви будете зіркою будь-якої пляжної вечірки 😍
❗️тренування підходить лише для здорових людей, без заборон до занять спортом
‼️ спочатку виконайте розминку, вона є на моєму каналі, а далі перейдіть до тренування. Для найкращого результату можна повторити 2 чи навіть 3 кола, або додати мої попередні комплекси вправ 🔥
Під час тренування не забувайте пити воду, декілька ковтків між підходами буде достатньо ❤️
я у інших соц. мережах: https://www.instagram.com/elena_mandziuk/
https://www.instagram.com/dreamfit_you/
https://t.me/joinchat/3u5crzsYGCBhMmQ8
розгорнути опис
згорнути опис
