#мояхелсіісторія - соціальний проєкт Смаку Життя, у якому звичайні українці діляться своїм досвідом переходу на здоровий раціон, труднощами, які виникали в процесі, та результами.
Якщо у вас є теж бажання поділитись своєї історією - обов'язково пишіть нам!
Героїня #2 випуску - Даша 💛
https://www.instagram.com/_babiychuchka_
Таймкоди:
00:00 - анонс
00:30 - чому вирішила змінити харчування?
01:45 - як вплинула на здоров'я відмова від м'яса?
02:49 - чи було бажання спокуситись на випічку з молочкою?
04:33 - чи складно шукати альтернативи?
05:38 - як грамотно відмовитись від тваринних продуктів?
06:09 - як виглядає раціон зараз?
06:57 - як навчитись чути організм?
07:22 - буває, що не наїдаєшся рослинною їжею?
07:55 - як справитись із нерозумінням від оточення?
08:47 - головні принципи здорового харчування
09:18 - поради тим, хто на початку хелсі-шляху
Наш інтернет-магазин Смак Життя - https://sz.lviv.ua/?utm_source=youtube&;utm_term=video
Ми в Instagram - https://www.instagram.com/smak_zhyttya
Ми у Facebook - https://www.facebook.com/smak.zhyttya
Зйомка: https://www.instagram.com/taras_hrin
Монтаж: https://www.instagram.com/yaryna_paslavska
розгорнути опис
згорнути опис
