Як подолати стрес?
Наскільки це реально?
Часто ми потрапляємо до пастки негативних емоцій, які заважають нам мислити "тверезо": адекватно оцінювати свої вчинки, слова та поведінку. Саме під впливом емоцій ми робимо найбільше помилок у стосунках з іншими людьми, а потім не знаємо, як вийти із зачарованого кола стресу.
Якщо вам цікаво почути поради від пастора Ріка Воррена про подолання стресу, запрошую до перегляду!
Сьогодні поговоримо про сім кроків до подолання стресу, які допоможуть вам збагатити життя миром та спокоєм на кожен день. На основі книжки "Божі відповіді на найскладніші питання життя".
У цьому відео ви знайдете також цікаву інформацію про енергетичний менеджмент, пріоритети у справах, дієві техніки набуття внутрішнього миру.
Стрес-менеджмент - це просто, варто лише зробити перший крок!
До речі, про інші книжки пастора Ріка я вже згадувала в попередніх відео, де йшлося про видання "Purpose Driven Life", "God's Power to Change Your Life". Запрошую до перегляду: https://www.youtube.com/watch?v=lmv0BXxqpPg
Відео про тайм-менеджмент від Стівена Кові: https://www.youtube.com/watch?v=npyuHJu6dvg
розгорнути опис
згорнути опис
