Я практикую голодування на воді з 2013 году, з тих пір кожної весни я входжу в голод на 15 або більше днів. Звісно, щоб отримати максимальну користь від утримання від їжі, необхідно чітко дотримуватись основних правил. Також варто розуміти що чекає на вас під час голоду, які можливі реакції організму. Нехтування основними правилами суттєво знижує ефективність голоду, а також наражає людину на небезпеку.
Моя фейсбук сторінка: https://www.facebook.com/rivoknet
розгорнути опис
згорнути опис
