Що робити, коли сила волі не працює?

#творисебе
#силаволі
#продуктивність
#оточення
#якзмінитися

Чи часто вам доводилося стикатися із сиутацією, коли #силаволі просто не працює? Коли всі навколо ніби змовилися проти вас і не дають рухатися вперед?
Так, можливо, справа не у самій силі волі, а в усьому винне #оточення, в якому ви перебуваєте? І що робити, коли його не можна змінити? Відповідь проста: треба навчитися адаптовуватися до різних умов та різних оточень.

Як можна адаптуватися до нових викликів і оточень?
Що робити, коли сила волі не працює?
Для чого бути гнучким у навчанні?

У цьому відео розповідаю про книжку Б.Гарді "Не примушуй себе" (Willpower Doesn't Work).
Окрім нього, цією темою цікавиться і професорка Керол Двек. Вона розглядає два типи ментальності - фіксовану та ментальність зростання. Якщо вам цікаві ці концепти і ви хочете дізнатися про них більше, то читайте її книжки "Mindset" - https://www.amazon.com/Mindset-Psychology-Carol-S-Dweck/dp/0345472322

Або купуйте український переклад - https://book-ye.com.ua/catalog/psykholohiya/nalashtujsya-na-zminy-nova-psykholohiya-uspikhu/

Книга, яку згадую у відео - https://book-ye.com.ua/catalog/psykholohiya/ne-prymushuj-sebe-alternatyva-syli-voli/

Детальніше про автора: https://allstarbio.com/benjamin-hardy-bio-wiki-married-wife-net-worth

Інші книжкові огляди:
"Пекельний тиждень" - https://www.youtube.com/watch?v=H3Oyc-mxzRA&list=PL3lbLSNirHdIKy7qgXwuZ7aC9ENZxyFBk
"Велика магія" - https://www.youtube.com/watch?v=TW-NyEmNMYQ&list=PL3lbLSNirHdIKy7qgXwuZ7aC9ENZxyFBk&index=4
"Крамничка з легкої руки" - https://www.youtube.com/watch?v=Z-DL5snjv_g&list=PL3lbLSNirHdIKy7qgXwuZ7aC9ENZxyFBk&index=9
Книжки про креативність - https://www.youtube.com/watch?v=06Bz9QPN3Vw&;list=PL3lbLSNirHdIKy7qgXwuZ7aC9ENZxyFBk&index=10