Ми соромимося того, чого не знаємо.
Тому разом з Мішель Андраде і гінекологом Наталією Сіліною спробуємо розповісти вам усе, що потрібно знати про менструацію.
0:32 Що саме відбувається з нашим організмом, коли йде менструація?
1:14 якщо це нормальний процес – звідки біль?
1:47 А як щодо регулярності? Скільки має тривати цей цикл? І скільки днів повинна тривати менструація?
2:59 Як правильно рахувати менструальний цикл?
3:39 Так а що впливає на коливання нашого циклу?
4:17 Я не уявляю свого життя без спорту. Що робити під час менструації: можна займатися чи ні?
4:58 Що категорично не треба робити під час менструації?
Проект реалізується за фінансової підтримки та Німецького уряду та Німецького банку розвитку (KFW)
#мканал #michelleandrade
розгорнути опис
згорнути опис
