Привіт усім!
У цьому відео я розповім про свій семиденний експеримент на основі книжки Еріка Бертрана Ларссена "Пекельний тиждень".
Український переклад книжки можна придбати тут: http://bizz.monolith.in.ua/uk/books/hellweek
Сайт "Книжкова шафа" (для якого я пишу рецензії) - http://book-case.in.ua
Сайт Ларссена - http://www.erikbertrandlarssen.com/
Мій улюблений Ютюб-канал для ранкових вправ - https://www.youtube.com/channel/UCBINFWq52ShSgUFEoynfSwg
Хороший Ютюб-канал для занять з йоги - https://www.youtube.com/user/yogatx
Танцювальний workout - https://www.youtube.com/watch?v=GOsucbWyTvs&;list=PLI37FJmOtrj2ieAt2Fiqwh3gAtR9r_mPp&index=3
розгорнути опис
згорнути опис
